Программа и идеи по восстановлению после нагрузок
Страница 1 из 1
Программа и идеи по восстановлению после нагрузок
Юрий Сб Янв 25, 2014 8:02 am
1. Магний (нервная система)
2. Сладкое до и во время (если больше 30 мин), а не только после. Батончики, гели. Витарго.
3. Аминокислоты (BCAA или другие аминокислоты) в течение тренировки, а не только после
4. Пантогам, пикамилон
2. Сладкое до и во время (если больше 30 мин), а не только после. Батончики, гели. Витарго.
3. Аминокислоты (BCAA или другие аминокислоты) в течение тренировки, а не только после
4. Пантогам, пикамилон
Юрий- Admin
- Сообщения : 323
Дата регистрации : 2012-08-18 -
Похожие темы» Интервальные тренировки или постоянная аэробная нагрузка
» Программа тренировок
» Пищеварение - ферменты
» Программа коррекции пищеварения
» Программа тренировок
» Пищеварение - ферменты
» Программа коррекции пищеварения
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения|
|
|